Każdego dnia Instagram zalewa nas masą pięknych zdjęć - inspirują i zachęcają do otwierania portfeli :) Ale jak tanim kosztem zorganizować sobie dodatki, które ze zwykłego zdjęcia są w stanie zrobić interesującą fotografię? Jeśli myślisz, że ceną za ciekawą kompozycję są pustki na koncie to się mylisz! Odrobina kreatywności i dosłownie parę groszy załatwi sprawę :) A moim dzisiejszym zadaniem jest pokazanie Ci szybkiego patentu na modne tło do zdjęć produktowych na bloga.



Powiem szczerze, że od dawna wzdychałam do zdjęć z motywem marmuru i mino, iż nie lubię powielać tego co inni to swój motyw musiałam mieć! Los chciał, że będąc w Pepco natknęłam się na papier prezentowy właśnie z takim kolorowym motywem i wpadł mi do głowy pomysł jak tanim kosztem zrobić sobie takie tło. Jeżeli też nie chcesz wydawać kroci na modne dodatki to rozsiądź się wygodnie i lecimy z tym koksem!


Wszystko czego potrzebujesz znajdziesz na tym zdjęciu. Niewiele, prawda? :) Podstawową rzeczą jest papier do pakowania prezentów. Możesz wybrać taki motyw, na jaki akurat masz ochotę a koszt spooooregoooo rulonu to okolice dwóch złoty. Oczywiście będziesz potrzebować kawałka białego kartonu lub zwykłej podkładki pod myszkę. Ważne jest, żeby było to coś co jest sztywne - w przeciwnym wypadku będzie się zaginało i długo nie posłuży. Do tego ostre nożyczki i taśma klejąca.
Twoim pierwszym krokiem, będzie wycięcie odpowiedniego kształtu z papieru prezentowego. Pamiętaj, że musi on być odrobinę większy niż karton/podkładka!


Krok drugi to zagięcie pozostałości papieru w ten sposób, aby wszystkie krawędzie były równe. Pomocna może być tu linijka, którą bardzo łatwo zrobić proste zgięcia :)
Tak naprawdę jesteś już na finiszu! Pozostało tylko za pomocą taśmy skleić papier z kartonem/podkładką.


I gotowe! Od teraz możesz cieszyć się modnym dodatkiem do swoich zdjęć :) Prościej i taniej się już chyba nie da. Czasami wystarczy się dobrze rozejrzeć dookoła i można zdziałać cuda bardzo małym nakładem pieniężnym.

Stwierdziłam, że Blogowe DIY będzie serią postów na moim blogu -  gdy będę miała jakiś pomysł na blogerskie dodatki pojawi się on właśnie tu. Ale z chęcią poczytam o Twoich pomysłach DIY!

Każdy chyba lubi dobrze zjeść. Kawałek schabowczaka, pierogi ruskie, pizza i na koniec tłusty kebab. Przesadziłam? No, może odrobinkę :) Ale nie ukrywajmy - jest wiele osób, które nie patrzą na to, co jedzą. Jeszcze jakiś czas  temu sama do takiego grona należałam i aż wstyd się teraz przyznać. Wszystko zmieniła wycieczka od lekarza do lekarza i diagnoza, która automatycznie wyjaśniła moje problemy z przybieraniem wagi i złym samopoczuciem. Kwestię problemów z tarczycą i PCOS zostawię na inną okazję, a dziś porozmawiamy trochę o zdrowym żywieniu.


Co to znaczy jeść zdrowo? Kiedyś odpowiedziałabym, że zdrowe jedzenie to diety bez smaku i gotowane warzywa. Dziś wiem już jak bardzo byłam w błędzie :) Nie będę tu opisywać diet bo nie o to mi chodzi. Chcę Ci pokazać kilka produktów, które pojawiły się w mojej kuchni i nakreślić  co w nich takiego dobrego.

Zacznijmy od produktu, którego używam podczas gotowania najczęściej - oleju kokosowego. No właśnie, jak to jest z tym olejem? Jest zdrowy czy nie? Zdania są mocno podzielone. Oczywiście swoje pięć groszy wtrącili amerykańscy naukowcy stwierdzając, że olej kokosowy może być bardziej szkodliwy dla organizmu niż smalec. Ale to są "amerykańscy naukowcy" - oni dużo rzeczy stwierdzają. Pozostała część naukowców uznaje olej kokosowy za najzdrowszy z występujących olejów na świecie.

Olej kokosowy - bierze czynny udział w przyśpieszeniu tempa przemiany materii, a to powoduje szybsze spalanie kalorii. Posiada również właściwości sycące, przez co unikamy złowrogiego podjadania. Przyjmuje się, że olej kokosowy jest naturalnym antybiotykiem i ma właściwości łagodzące - stąd też jego zastosowanie w kosmetyce. 

Nie wyobrażam sobie teraz smażenia placuszków na oleju czy maśle!
Jak już jesteśmy w temacie kokosu to jeszcze kilka słów o mące kokosowej. Czym jest i jakie ma właściwości?

Mąka kokosowa - tak naprawdę jest produktem ubocznym w procesie wyrabiania mleka i oleju kokosowego. Bogata jest w błonnik i białko, dlatego chętnie stosują ją osoby odchudzające się. Oczywiście należy do grupy mąk bezglutenowych, więc jest bezpieczna dla wszystkich, którzy z glutenem mają problem. Działa wrzeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, a do tego przyśpiesza metabolizm. 

Mąkę kokosową stosuję jako dodatek do placków z twarogu - wychodzą przepyszne i zdrowsze niż z mąką pszenną :)


Nie wiem jak Ty, ale ja uwielbiam naleśniki! Niestety do ich przyrządzenia potrzebna jest mąka. Najczęściej w naszych domach wykorzystywana jest popularna mąka pszenna ale jak chcesz zrzucić kilka kilogramów, to polecam ją odstawić. Ale co zrobić, gdy tak bardzo pragnę naleśników?? Moim rozwiązaniem okazała się....mąka! Ale zamiast pszennej zaczęłam używać kukurydzianej :)

Mąka kukurydziana - stanowi źródło błonnika, białka i witamin B1 oraz B6. Bogata jest również w żelazo, magnez i cynk, a obecne w niej karotenoidy chronią organizm przed działaniem wolnych rodników. Sprawdzi się idealnie dla osób nie tolerujących glutenu. Ma zbawienny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu - obniża cholesterol, zwiększa produkcję czerwonych krwinek, wspomaga układ odpornościowy. A wiesz, że mąkę kukurydzianą można stosować jako suchy szampon? Wystarczy wmasować ja we włosy i wyczesać. Trochę hardkorowe ale ponoć działa :D 

Teraz moje naleśniki są bardzo żółte ale i tak kocham je jeść :)


Na koniec zostawiłam sobie produkt kontrowersyjny. Dlaczego? Ponieważ wśród zachwytów nad nasionami szałwii hiszpańskiej ( bo tak brzmi pełna nazwa nasion CHIA) pojawiły się informację o szkodliwości ich działania. Jak to zatem jest?

Nasiona szałwii hiszpańskiej CHIA - są źródłem takich wartości odżywczych jak kwasy OMEGA-3, wapń, żelazo, potas, błonnik, magnez czy fosfor. Doszukać się można informacji, że nasiona te zmniejszają ryzyko zachorowań na raka piersi ale niestety nie są tak dobroczynne dla panów - zwiększają ryzyko zachorowań na raka prostaty. Jeżeli chcesz poprawić swoją pamięć to jest to produkt dla Ciebie ;) Wszystko jednak z umiarem - dzienna dawka nasion nie powinna przekraczać 15g.

Co ciekawe nasiona mogą być stosowane jako bezpośredni dodatek np. do sałatek a nie tylko w znanej wszystkim postaci puddingu.


Tak to właśnie malutkimi kroczkami staram się wprowadzać w swoje żywienie produkty, które zaopatrzą mój organizm w cenne wartości odżywcze a nie puste kalorie. Zmieniłam też sposób gotowania i całym sercem polecam Ci odstąpienie smażenia na rzecz pieczenia i wzbogacenia diety o duuużą ilość warzyw. Wierz mi, że zupki na wywarze warzywnym też są pyszne!

Jestem ciekawa jakie jest Twoje spojrzenie na zdrową żywność? Chętnie dowiem się czegoś więcej i poznam nowe produkty :)

Kto z nas nie chciałby się pławić w złocie? Odrobina luksusu kusi ale zawsze kojarzy się ze sporym wydatkiem :) Błąd! Rynek kosmetyczny rozwinął się tak mocno, że dobroczynne działanie złota pojawia się już na drogeryjnej półce. A jak chcesz się poczuć jak burżuj to firma Christian Laurent - określająca się mianem luksusowej, ma w swojej ofercie dość fajny płyn micelarny. I to jest właśnie nasz dzisiejszy bohater - Luksusowy Płyn Micelarny z Molekularnym Złotem!


Zacznijmy od tego, dlaczego złoto jest tak cenione w pielęgnacji twarzy i ciała?

Złoto - niewiele osób wie, jak zbawienny ma ono wpływ na naszą skórę. Dzięki zdolności aktywowania komórek podstawnych naskórka przez redukcję elastyczności skóry, jest w stanie łagodzić zmarszczki i przywracać skórze młody wygląd. Złoto rozjaśnia również cerę i łagodzi alergie czy stany zapalne. A to tylko namiastka jego właściwości :)

 No ale przejdźmy do naszego produktu. Jak Ci już wspomniałam, Christian Laurent określa swoją linię kosmetyków jako luksusowe i taki też starali się nadać im wygląd. Prosty, elegancki i z elementami....złota! Jakże by inaczej :) Całość uzupełniona jest krótkimi tekstami w języku francuskim - bo francuski brzmi tak élégant.


Płyn naszprycowany jest samymi dobrociami dla skóry - komórkami macierzystymi, różą damasceńską, prowitaminą B5 i wspomnianym molekularnym złotem. Wszystkie razem mają za zadanie zapewnić skórze odświeżenie, poprawienie jej jędrności, łagodzenie podrażnień i działanie antyoksydacyjne. No i oczywiście oczyszczenie skóry!

Róża damasceńska -  zawiera m.in. witaminę C i karoten, działa przeciwzapalnie i pomaga łagodzić podrażnienia.

 Prowitamina B5 - działa przeciwstarzeniowo i bierze udział w procesie regeneracji skóry.

Już po pierwszym otwarciu płyn wysoko u mnie zapunktował przez swój lekko różany zapach. Napisałam różany ale nie jest to z pewnością duszący zapach róży - bardziej bym to nazwała połączeniem róży z typowym zapachem płynu do demakijażu. Pojemność opakowania tez z pewnością przemawia na jego korzyść. A jak zestawimy ją z ceną to wychodzi zestaw idealny - 500 ml produktu za zawrotne 23 zł!
Przez te kilka miesięcy używania (tak, jest mega wydajny) nie zauważyłam szczególnie aby moja skóra odmłodniała ale z pewnością spełnił zapewnienia producenta. Był dla mnie wybawieniem w łagodzeniu podrażnień i bez problemu radził sobie z demakijażem. Zazwyczaj największy problem mam z domyciem matowych pomadek z Golden Rose i tylko ten płyn dawał sobie z nimi radę. Tak samo nie straszne były dla niego wszelakie podkłady - Estee Lauder DW, Kat von D Lock It, Inglot HD czy Wet'n Wild.


Nie nazwałabym go super produktem ale z pewnością mogę Ci ten płyn polecić :) Ale musisz pamiętać, że każdy z nas ma inne potrzeby cery i to, że ja go polubiłam nie oznacza sukcesu dla Ciebie. Jeżeli jednak masz ochotę poczuć się wyjątkowo i przy okazji przyozdobić toaletkę elegancką buteleczką to nie żałuj grosika. Zastanawia mnie tylko, dlaczego w sieci taka cisza w temacie kosmetyków z tej linii. Praktycznie brak recenzji na blogach.

Może zatem warto było przeczytać tą? :)

Drogi Czytelniku!Właśnie gościsz na zupełnie innej odsłonie tego, co było tu kiedyś :) A jeśli śledziłeś mnie na starym blogu to z pewnością czytałeś już ten post.Publikuję go tu ponownie, żeby zobaczyć jak to będzie teraz wyglądać :) Jeśli masz ochotę to możesz poświęcić mi minutkę i ponownie poczytać o domowym peelingu ( no weź, przecież tak dawno go napisałam :D) To jak?


 Jest taki polski film " Jak się pozbyć cellulitu?" ale w sumie to nic tam nie wyjaśniają. No i tu pojawia się problem dla wieeelu kobiet ( tak wielu, bo 9/10 boryka się z problemem pomarańczowej skórki). Nie wiem skąd wziął  się ten durny stereotyp, że cellulit "dolega" tylko grubasom. Bzdura! Głupota jakich mało. Szczupłe babeczki też go mają. Tylko u jednych występuje wodny a u innych tłuszczowy. Bez względu na to jaki ten cellulit walczyć z nim trzeba. Można domowymi sposobami :)